6/9 ans
Révision des grades pour la semaine prochaine.
4/6 ans
Main scratch avec balle. la chute avec les roule-cacahuettes, parcours ninja, Irimi nage sur . . . → Read More: Mercredi 07/12/16
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6/9 ans Jeu des pinces/Mikado mais avec les yeux bandés. Révision des techniques vues la semaine dernière en vue des passages de grades. Irimi nage, . . . → Read More: Mercredi 30/11/16  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours, Cours ados, cours enfants, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, ude kime nage 6/9 ans Jeux; Main scratch dans tous les sens. Puis Roule-cacahuete en vis à vis, tous en cercle. puis jeu pince-mikado. Révision du grade ceinture . . . → Read More: Mercredi 23/11/16
https://www.facebook.com/akdn.aikidonogent/posts/1233034210101018?notif_t=like¬if_id=1479000476995318 6/9 ans Révision de la chute; on fait la roulade du singe. Puis découverte des modules « roule-cacahuète »: on roule autours du ballon en . . . → Read More: Mercredi 09/11/16 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Hanmi handachi, Kote gaeshi, Sankyo, Shiho nage, Tachi, Ushiro ryote dori 6/9 ans Abdominaux aprés l’échauffement, les chutes avant, katate dori/Tenshi nage direct et indirect. Pour les ceintures orange/jaune sous forme de travail contre 2 Uke. . . . → Read More: Mercredi 19/10/16 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Irimi-nage, Katate dori, Non classé 4/6 ans Echauffement par Thyler. la course des Serpents, des araignées, des éléphants et enfin des singes (chutes avants). La » cabane » (passage dessous en chutant . . . → Read More: Mercredi 12/10/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Shambara, shambara, Ude kimi nage 6/9 ans: Echauffement par Ann-Emanuelle, Double main scratch avec 2 balles mousses, puis main scratch simple mais avec consignes de direction imposées. Le jeu de . . . → Read More: Mercredi 05/10/16 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, Irimi-nage, jeux, katate ryote dori/moroté dori, Shambara Enfants 6/9 ans Exercice de motricité ‘la course de serpent sur le dos et sur le ventre. Jeu « la tortue retournée sur sa carapace ». Haïhammi . . . → Read More: Mercredi 28/09/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kote gaeshi, Non classé, Shambara 6/9 ans Déroulement; La chute arrière révision (s’en relever en moins de 3 secondes max). Puis Main scratch, et découverte de épaules scratchs. Katate dori . . . → Read More: Mercredi 21/09/16 6/9 ans Déroulement; rappel des termes de base (Tatami, Dojo, Tori/uke, Morihei Ueshiba…) le salut, travail de la chute arrière. Rappel de l’exercice précédent (Irimi . . . → Read More: Mercredi 14/09/16 |
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