-Présents: 12
-Thème: Travail sur les acquis de l’année
-Déroulement: Etude sur Kaïten nage: Katate dori/Uchi-Kaïten Nage Omoté version . . . → Read More: Cours du 01/07/13
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-Présents; 11 -Thème: Buki waza (Ken) = Mise en pratique des connaissances techniques acquises -Déroulement; Shomen Suburi au Ken au ralenti pour comprendre la construction . . . → Read More: Cours du 27/06/13 – (500e article AKDN !)
-Présents: 12 -Thème: Ushiro waza + Taninzu gake -Déroulement: A priori, ces 2 directions n’ont rien en commun. . . . → Read More: Cours du 24/06/13  Plus de commentaires possibles  Cours, Hanmi handachi, Kokyu nage, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryote dori  Taninzu gake ENFANTS -Présents: 6 -Thème: Révision de fondamentaux (postures basses, déplacements stables, garde des bras) . . . → Read More: Cours du 19/06/13 -présents; 15 -Thème: ken, puis ju kokyu nage -Déroulement; Ken shomen suburi. Bien chercher la souplesse articulaire, le coté « flex » du corps qui s’oppose à . . . → Read More: cours du 13/06/13 ENFANTS -Présents; 10 -Thème: Ju waza en cherchant à parfaire notre « excellence »….. -Déroulement: . . . → Read More: Cours du 12/06/13
Cours par Emmanuel -Présents: 14 -Thème: Ouvertures sur les Ju waza -Déroulement; Maintenant que nous touchons . . . → Read More: Cours du 10/06/13 -Présents: 19 -Thème: Passage de grades (deuxième jour). -Déroulement: Echauffement autours d’un travail d’esquives au Tanto sur Tsuki Chudan. Extérieur (3 . . . → Read More: Passage de grades 06/06/13 ENFANTS -Présents: 10 -Thème: Passage de grade -Déroulement: Démo d’un travail fluide sur attaques libres avec techniques . . . → Read More: Cours du 05/06/13
-Entraînement dirigé par Mare SEYE, membre du collège Technique National Futur . . . → Read More: Entrainement par Mare SEYE du 03/06/13 |
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