Seniors. 13h30
-Présents: 5
-Thème: révision des techniques vues depuis septembre.
-Déroulement; Rappel de toutes les techniques vues depuis le début de saison sur Katate . . . → Read More: Lundi 09/11/15
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Enfants 4/6 ans 13h30 -Présents: 3 -Thème: Mae Ukemi (la chute avant) -Déroulement; Révision théorique (que veulent dire Dojo, Tatami, O senseï Ueshiba, zoori, Aï . . . → Read More: Mercredi 04/11/2015 -Seniors 13h30 cours par Emmanuel -Présents; 07 -Thème: Osae waza Ikyo et Sankyo -Déroulement: -Tout grade 18h30 Cours par Emmanuel -Présents; 15 -Déroulement; Adultes 19h30 . . . → Read More: Lundi 02 Novembre 2015  Plus de commentaires possibles  chutes, cours seniors, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Kote gaeshi, ude kime nage, Ude kimi nage -Présents: 10 -Thème: Buki waza (Tanto) + Osae waza (Gokyo) -Déroulement: Kata des 8 frappes au Tanto (Aïkibudo) Puis applications d esquives sur chacune des . . . → Read More: Jeudi 22/10/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, Gokyo, irimi, Irimi-nage, Jyu waza, Kata d' armes, Shomen, Suwari, Tachi, taï sabaki, Tanto, Yoko men -Présents; 13 renforcés de 2 Seniors -Thème; Osae waza -Déroulement; basé exclusivement sur Haïhammi katate dori/Ikkyo omoté. Les Osae waza sont a intégrer tels des . . . → Read More: Lundi 19/10/15 Plus de commentaires possibles cours seniors, Hanmi handachi, Ikkyo, Mouvement, Nikkyo, Nikyo, Non classé, Sankyo, Shomen, Ushiro ryo kata dori, Yoko men, Yonkyo résumé des entrainements de ce mercredi en lien sur notre FB: https://www.facebook.com/video.php?v=934686693269106&l=4033047870295396651 4/6ans -Présents; 4 -Thème: Verticalité -Déroulement: Rappel chute arrière. Shomen/Sokumen irimi . . . → Read More: Mercredi 14/10/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, katate ryote dori/moroté dori, Saisie et frappe, shambara, Shambara, Sokumen irimi nage SENIORS 13h30 -Présents: 6 -Thème; verticalité et 1ère initiation au Ken -Déroulement; Présentation du sabre, bases, respect de l’arme, sécurité. Frappe shomen en . . . → Read More: Lundi 12/10/15 Plus de commentaires possibles chute plaquée, Cours, cours seniors, henka, irimi, Ken, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage 4/6 ans 13h30 -Présents: 02 ! -Thème: kote gaeshi -Déroulement; échauffement axé sur les chutes arrières. Rappel des termes « Tatmi, dojo, M° Ueshiba ». . . . → Read More: mercredi 07/10/15 -Présents; 12 -Thème: Buki waza (KEN) -Déroulement: Suburi: 100 shomen, 2 x 60 kessa giri, frappe dans 2 directions, puis 4 directions. Kessa giri rotatif . . . → Read More: Jeudi 01/10/15 Nous avons le plaisir de vous offrir le récapitulatif en images de ce qui aura été travaillé tout au long du mois de septembre 2015 . . . → Read More: récapitulatif du travail de septembre 2015 |
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