Enfants 4/6 ans 13h30
-Présents: 3
-Thème: Mae Ukemi (la chute avant)
-Déroulement; Révision théorique (que veulent dire Dojo, Tatami, O senseï Ueshiba, zoori, Aï Ki Do), Main scratch, rappel de la chute arrière, puis découverte de la chute avant. Chute tout autours du dojo. Puis projection Katate dori/kokyu nage en chute avant. Jeu de la balle de feu. Sophrologie.
Enfants 6/9 ans 14h45
-Présents; 7
-Thème et déroulement; même que pour les 4/6
Ados 10/13 ans 18h00
-Présents; 14
-Thème; Mae Ukemi
-Déroulement; Même que chez les enfants, + katate dori/Kokyu nage version utchi kaïten (avec passage sous le bras). Exercices de chute divers. Se rappeler la similitude avec l’apprentissage du vélo. On doit avoir des roues parfaitement ronde, pneus bien gonflés, et surtout pédaler pour ne pas vaciller tout en ayant un point de mire pour rester en ligne.
Ados 14 & plus 19h00
-Présents; 17
-Thème & déroulement: même que précédents.
Adultes 20h
Cours avec Anne Demaret
-Présents; 15
-Thème;
-Déroulement;
Se rappeler; Mercredi 11 novembre dôjô fermé. Ce WE, visite de nos amis d’ Yverdon et stage gratuit, débutants, dimanche 8 novembre à Paris voir affiche
