Ados
Buki waza: Sabre
Savoir de gainer pour frapper Shomen uchi puis Do utchi
En vis à vis d’un partenaire, ensemble mais celui qui frappe . . . → Read More: Lundi 17 mars 25
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Seniors Qiqong – do in -Aïki taïso gainage Abdo en écrivant les idéogrammes Aï KI DO Eveiller ou réveiller le rôle fondamental d’ Uke Uke . . . → Read More: Jeudi 13 mars 25 Enfants Echauffement par Mariia Révision de la chute avant. Le « train-shikko » Rappel de la technique de la semaine derniere (Sumi otoshi) Rappel de 5 techniques . . . → Read More: Mercredi 12 mars 25 (nota: 1700e journée de présent feedback sur notre site) Ados Buki waza; Ken jutsu Les 5 postures MU GA MAE + SEIGAN + HASSO KAMAE + JO DAN KAMAE + WAKI GAMAE Kessa giri . . . → Read More: Lundi 10 mars 25 Seniors Qiqong – do in – aïki taiso Frappe shomen en seiza sur roule cacahuètes avec shinaï : précision rectitude et kiaï coordonné Cours identique . . . → Read More: Jeudi 06 mars 25 – porte ouverte (journée des droits de la femme)  Plus de commentaires possibles  cours seniors, Evènementiels et démonstrations, Qi qong / Do in, shambara, Shambara, Shomen, sophrologie Enfants echauffement: Ismael Les chutes avant correctement Katate dori/sumi otoshi en chute avant bien reculée Frappes shomen sur roule cacahuètes au shinai
Ados tout . . . → Read More: Mercredi 05 Mars 25 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, henka, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi Ados armes buki waza; ce mois ci Le Ken Les 5 gardes au sabre (MU GAMAE – SEIGAN – HASSO KAMAE – JODAN KAMAE – . . . → Read More: Lundi 03 mars 25 Seniors Amplitude Qiqong – Do in – Aïki taizo Main scratch en évitant le bras « inspecteur gadget ou le bras accordéon d’Yvette horner » Men outchi/Ikkyo . . . → Read More: Jeudi 20 février 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Menu uchi, Qi qong / Do in, sophrologie Adultes Buki waza: le tanto suite Tanto no kata main droite puis main gauche. Puis face à Bob le mannequin. Frappe shomen utchi/esquive ext (tsugi . . . → Read More: Lundi 17 février 25 Seniors Qiqong – do in – Aïki taizo Mae Ryo kata dori, la saisie spécifique des 2 épaules Kokyu nage façon sokumen irimi nage. Puis . . . → Read More: Jeudi 13 fév 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Kokyu nage, Qi qong / Do in, Ryo kata dori, ryo sode dori, Taninzu gake |
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