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5e « e-cours » durant le confinement; le TANTO

Aujourd’hui, nous présentons du BUKI waza (technique d’ arme). Le TANTO (poignard ou couteau)

Présentation de l’arme puis TANTO NO KATA qui propose un enchainement . . . → Read More: 5e « e-cours » durant le confinement; le TANTO

3ème e-cours : le sabre

3ème e-cours; aujourd’hui le sabre en 2 parties

Le contenu a été sélectionné en fonction de la situation de confinement: sans partenaire ni dôjô.

1ère . . . → Read More: 3ème e-cours : le sabre

2ème « E-COURS COVID »: les différentes esquives

Vous trouverez par ce lien notre second « e-cours » durant le confinement imposé suite au COVID

Les esquives; https://youtu.be/F-DTzcz8zn0

Bonne révision et à bientôt !

. . . → Read More: 2ème « E-COURS COVID »: les différentes esquives

1er e-cours (durant interruption COVID)

A la demande de plusieurs parents voici le 1er e-cours afin de réviser les acquis travaillés en début de saison.

les spots sur Youtube ne . . . → Read More: 1er e-cours (durant interruption COVID)

07 octobre 20

6-8 ans avec Ha lan

Rappel sur la tenue du keikogi, le noeud de ceinture.

Révision du travail précédent: chute arrière. Tsuki ushiro kiri otoshi.

. . . → Read More: 07 octobre 20

Lundi 05 octobre 20

Ados Buki waza (Ken)

Assistantes Aurore et Manuella

Echauffement dirigé par un élève.

Rappel des chutes arrières avec relevé rapide. Importance de maîtriser sa gauche . . . → Read More: Lundi 05 octobre 20

Mercredi 30/09/20

6-8 ans

la chute arrière, Tsuki chudan, puis application tsuki/ushirokiri otoshi

exercices de latéralisation (où est ma droite, où est ma gauche? ) Certains ont . . . → Read More: Mercredi 30/09/20

Lundi 28/09/20

Cours ados buki waza

Assistante: Manuella

Rappel de l’exercice précédent (sur shomen au ken/Sokumen irimi nage) Révision de la chute arrière, esquive irimi, et frappe . . . → Read More: Lundi 28/09/20

COVID 19; Interruption des entrainements Seniors et Adultes

Chers adherents Aïkido Nogent bonjour.

Vous avez dû suivre l’actualité « COVID19″ tout comme nous, et nous voulions vous apporter les précisions sur ce qui va . . . → Read More: COVID 19; Interruption des entrainements Seniors et Adultes

Jeudi 24/09/20

reprise des seniors(petite salle simone weil)

Aïki-taïzo.

Les esquives IRIMI (Tsugi ashi et ayumi ashi)

Ces esquives sur Shomen uchi. Puis kote gaeshi et irimi . . . → Read More: Jeudi 24/09/20