7h30 kokyu par Ha lan
Exposé sur le travail spécifique de 7h30 à 08h30.
- qiqong . Les 8 gravures de Brocart. Le centrage, la . . . → Read More: Dimanche 25 juillet. Valloire 1er jour
 Plus de commentaires possibles  Ados, Bienvenue, Cours, Cours ados, Cours gradés, Cours par Halan, cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, sophrologie, Stages Notre ami Patrice Rishlé sensei, Wai Wong et Lina Uy du club des cheminots ont créé un outil formidable pour réviser vos techniques. Il est . . . → Read More: Aïki disuku – formidable outil de révision Adultes Ultime entrainement de saison. Aïhammi katate dori/ ENtre d’Ikkyo et d’ Irimi nage afin de travailler le placement pour Tori, l’ouverture de hanche et . . . → Read More: Lundi 12 juillet 2021 Ados Cours par Ha lan Les esquives autours d’un bâton tenu verticalement comme axe de référence. Les esquives face à de multiples frappes au Shoken . . . → Read More: Mercredi 07 Juillet 21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours par Halan, Shambara, Sokumen irimi nage, Ushiro hiji dori Ados Révision des 6 techniques demandées au passage de grade pour Mathis et Lilia. Passage de leur grade encadrés par ceux qui l’ont déjà passé . . . → Read More: Lundi 05 juillet 21 Plus de commentaires possibles Ados, passages de grades, Sankyo, Sokumen irimi nage, Ushiro hiji dori, Ushiro ryo kata dori Enfants Les termes base en aîkido (Nom du fondateur, zoori dojo, tatami, keikogi) La chute arriere en se relevant le plus vite, l’esquive irimi face . . . → Read More: Mercredi 30 juin 21 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, cours enfants, Cours Marc Fialon, katate ryote dori/moroté dori Ados (assistantes Manuella et Louise) Révision générale avant passages de grades Les déplacements, la chute avant, shikko, les techniques qui seront demandées: Katate dori / . . . → Read More: Lundi 28 Juin 21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours avec Manuella, Jyu waza, Kokyu nage, Ushiro, Ushiro ryote dori Vous trouverez ci aprés, le courrier de la mairie que nous avons sollicité suite à la réquisition pour le vaccinations communales du petit dojo salle . . . → Read More: courrier mairie de Nogent Ados (cours par Ha lan) esquives, chutes. Révision Katate dori/Shio nage. Utchi kaïten nage omoté, Aïki otoshi Jeu: téléphone arabe (une technique en japonais qui . . . → Read More: Mercredi 23/06/21 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, chutes, Cours ados, Cours par Halan, Ikkyo, Irimi-nage, Jyu waza, Kaiten nage, Shiho nage, Yoko men Ados Les esquives, shikko, la chute avant. Les notins d’ura (négatif ou extérieur) et omoté (intérieur ou positif). Rappel de shio nage Ura et omoté . . . → Read More: Lundi 21 Juin 21 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours avec Manuella, Jo, Kata dori, kata dori men uchi, Kokyu nage, Nikkyo, Nikyo, Shiho nage, ude garami |
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