Présents: 10
Thème: Buki waza + Ki no nagare
Déroulement: Jo > frappe gedan gaeshi puis Yokomen uchi. Jo nage/ Kokyu nage classique. Même chose . . . → Read More: Cours du 09/06/11
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Présent: 19 (présence du club de Rosny) Thème: Ki no Nagarre (comment continuer, guider, poursuivre le ki et le déséquilibre d’Uke?) Déroulement: Kata dori/Ikkyo, Katate . . . → Read More: Cours du 08/06/11 Présents: 17 (avec sympathique visite de Fred, notre ex-président). Thème: Ki musubi + Passage Kyus Déroulement: Suwari waza Haïhammi katate dori/ Ikkyo + & – . . . → Read More: Cours du 07/06/11 PASSAGE DE GRADE 1er DAN et 2eme DAN Encore une réussite notable pour l’AKDN au passage du 1er dan ce Samedi à PAris 12e arrdt. . . . → Read More: NEWS du 04/06/11 Enfants: 9/12 ans et Ados 12/16 ans Thème: Révision du grade Déroulement: Révision de Mae Ukemi (chute avant). Au moyen de 3 méthodes: Sur Kakate . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 01/06/11 Présents: 11 Thème: Révision pour passage de grades Déroulement: Ushiro ryote dori/kokyu nage. Ushiro ryote dori/différentes techniques entrainant des chutes avants. Puis des chutes arrières, . . . → Read More: Cours du 30/05/11 Enfants: 9/12 ans Présents; 10 Thème; révision Déroulement: entrainement des déplacements esquives: taï sabaki & Irimi tenkan. Travail des mae ukemi (chutes avants) par usiro . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 26/05/11 Présents: 12 Thème Aïkijo + révision 2e & 1er kyu Déroulement: Jo > 50 frappes Yokomen. Puis frappes en vis à vis Tori provoquant Uke . . . → Read More: Cours du 26/05/11 Présents: 8 Thème; révision Déroulement: Travail imposé : trouver toutes techniques finissant en mae ukemi sur katate dori. Puis même chose mais finissant en ushiro . . . → Read More: Cours du 25/05/11 Présents 9 Thème: révision générale du 5e & 4e Kyu Déroulement: Série de techniques demandées au 2 grades suivant le petit livre du débutant. Conseils . . . → Read More: Cours du 24/05/11 |
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