ENFANTS
-Présents : 10
-Thème : Passage de grade
-Déroulement : Echauffement par katate dori//kokyu nage, puis katate . . . → Read More: Cours du 11/06/14
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Enfants: 6 Thème: esquives puis, découverte d’une partie du programme orange.jaune Déroulement: Shomen uchi / différentes esquives. Sur mains nues, sur shambara, sur tanto, sur . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 22/06/11  Plus de commentaires possibles  Activité, Cours ados, Irimi-nage, Saisie et frappe, Shomen  ados, cours, Enfants, Gradés Enfants Présents: 10 Thème: Ju waza & remise des ceintures Déroulement: révisions de 5 attaques fondamentales > katate dori, haïhammi KD, Shomen, Yokomen, Tsuki. Révision . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 15/06/11 Enfants: 10 Thèmes: Mise à niveau des grades puis examen Déroulement: Kata dori/Ikkyo; prise de conscience du besoin de travailler en synergie avec tout l’ensemble . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 09/06/11 Présents: 17 (avec sympathique visite de Fred, notre ex-président). Thème: Ki musubi + Passage Kyus Déroulement: Suwari waza Haïhammi katate dori/ Ikkyo + & – . . . → Read More: Cours du 07/06/11 Enfants: 9/12 ans et Ados 12/16 ans Thème: Révision du grade Déroulement: Révision de Mae Ukemi (chute avant). Au moyen de 3 méthodes: Sur Kakate . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 01/06/11 Nombre de participants: 9 (Hakamas) Thème: Préparation aux grades Yudansha Situation réelle en travaillant l’ensemble des 7 ateliers en 15 minutes. Puis travail à la . . . → Read More: Cours Gradés du 25/02/09 Nombre de participants: 10 dont 7 hakamas Thème: Entrainement dirigé en vue du passage 1er et 2e dan Motivation individuelle et collective. Savoir positiver. Connaitre . . . → Read More: Cours du 11/02/2009 |