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Cours du 30/05/11

Présents: 11
Thème: Révision pour passage de grades
Déroulement: Ushiro ryote dori/kokyu nage. Ushiro ryote dori/différentes techniques entrainant des chutes avants. Puis des chutes arrières, enfin tous les Osae waza. Ensuite, toutes les techniques inscrites dans le livre des débutants passés en transversale du 5e kyu au 1er. Travail spécifique entre Hakamas en vue du 1er et 2e dan

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