Présents: 15 Thème: Buki waza. Travail d’entrée int et ext. D’ Osae-waza Déroulement: Ken Suburi classique, ensuite sur deux directions (Nord/Sud), puis avec seulement la . . . → Read More: Cours du 06/01/12
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Enfants: Présents 12 Thème; Sankyo Déroulement; Main scratch version amplitude. Jeu: par 2 équipes de 6. Main scratch-relai. Puis, Haïhami katate dori/Ikkyo omote. . . . → Read More: Cours du 05/01/12 Cours dirigé par Marc Ikkyo + et – sur saisies ou frappes, en Suwari waza, Hanmi handachi waza, Tachi waza: Yokomen uchi, shomen uchi, ushiro . . . → Read More: Cours du 15/12/11 et fin des passages de grades Enfants: (Cours dirigé par Manu)
Passage de grades: Blanc jaune: Alice, Fanny, Eloïse, Lisa , Hugo, Thibaut, Adrien, Gaspard. Jaune Orange: . . . → Read More: Cours du mercredi 14/12/11 et 2e résultats au passage de grades Présents: 19 Thème: les différentes saisies + passages de grades Déroulement: Présentation d’un ‘Té-hodoki ou « sortie de saisie » (spécificité de l’Aïkibudo) sur Katate dori. Puis . . . → Read More: Cours du 12/12/11 et premiers passages de grades de la saison -Présents : 16 -Thème : Buki-waza (armes) : Jo -Déroulement : Jo-Echauffement par des frappes Gedan-gaeshi (frappes à hauteur des tibias). Sensibilisation sur le niveau . . . → Read More: Cours du 08/12/11 ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Travail spécifique Hanmi hanmi handatchi waza + Révision des passages de grades -Déroulement : Hanmi handatchi waza . . . → Read More: Cours du 07/12/11 Présents: 20 Thème; Ushiro-waza Déroulement; Echauffement sur Taï sabaki simples et doublés, de manière à acquérir encore plus de fluidité et de disponibilité. Puis Henka. . . . → Read More: Cours du 05/12/11 Ce dimanche 04/12, ce fut notre assemblée générale. Notre président à pu remettre son bilan de la saison, et notre enseignant, un rapide historique de . . . → Read More: ASSEMBLEE GENERALE de l’asso et… accessoirement…. la fête du club du 04/12 -Présents: 19 -Thème: dernière préparation de la démo du théléton -Déroulement: Jo > Kata des 14 (travail ensembles, seuls, sans décompte, dans le noir… de . . . → Read More: Cours du 01/12/11 |
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