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Cours du 01/12/11

-Présents: 19
-Thème: dernière préparation de la démo du théléton
-Déroulement: Jo > Kata des 14 (travail ensembles, seuls, sans décompte, dans le noir… de manière à digérer le kata sous plusieurs angles de façon à mieux l’intégrer), puis esquives sous Shomen au Ken. Esquives sous frappes Tsuki au Tanto enchainées par Yokomen / Shio-nage. Katate dori/kokyu-nage, enfin suwari waza et hammi handatchi waza/ Shomen uchi/Ikkyo.
-Rappel: consignes lors d’une démonstration; Le thème étant un effet de masse (nous serons nombreux avec enfants et ados), il faut avoir le sens du rythme, pas d’arrêt, de la fluidité.) Penser que Tori vient provoquer Uke, il réclame ses frappes, mais va executer ses techniques calmement avec bienveillance. Il faut aussi savoir ce qu’on veut laisser comme impression aux spectateurs. Kokyu-nage > fluidité et économie de mouvement. Les esquives > efficacité, enchainement etc Kata de Jo > mouvement d’ensemble le mieux rythmé possible

Rappel des rendez vous:
> Téléthon: vend 02/12 à 19h00 gymnase galieni
> AG et fête du club Dimanche 04/12 16h30 sale polyvalente derrière la piscine (déguisement obligatoire (thème > la lettre A)
> enfin dimanche 11/12 09h30/12h30 > notre stage interne à l’espace D Douillet

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