6/9 ans
-Thème: Sokumen irimi nage
-Déroulement; exercice préparatoire de la « poussée de porte ouverte ». Uke pousse à deux mains le bras tendu de Tori . . . → Read More: Cours du 24/06/15
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6/9 ans -Thème: Tenshi nage -Déroulement: Tenchi nage sur katate dori direct, puis indirect. Pour ce dernier, on ne doit pas trainer Uke, mais c’est . . . → Read More: Cours du 17/06/15 6/9 ans Thème; passage de la ceinture Jaune -Déroulement: révision générale et en détail. Examen du grade. Puis Jeu Shambara (dont le nom est « c’est . . . → Read More: Cours du 10 juin 2015  Plus de commentaires possibles  Cours ados, jeux, Katate dori, passages de grades, Ryote dori, shambara, Shambara, Shiho nage, Tsuki 6/9 ans -Thème : Révision générale de la ceinture jaune -Déroulement ; Démonstration du programme complet. Le professeur tient le rôle du candidat. Haïammi . . . → Read More: Cours du 03 juin 2015 6/9 ans -thème révision pour la ceinture jaune -déroulement : révision de Yokomen utchi/Shio nage. On ne se trompe plus de coté pour passer sous . . . → Read More: cours du 27 Mai 2015 Plus de commentaires possibles Cours ados, irimi, Irimi-nage, jeux, Kokyu ho, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men 6/9 ans -Thème : Préparation et révision du niveau ceinture jaune -Déroulement : Connaître la distinction : Tachi waza (travail debout) et suwari waza (travail . . . → Read More: Cours du 13/05/15 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours ados, Ikkyo, RI AI, Shiho nage, taï sabaki, Yoko men 7/9ans -Thème : Révision ceinture jaune -Déroulement : Travail de la chute arrière complète. Se préparer au prochain passage de grades (prévu fin . . . → Read More: Cours du 15/04/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kokyu ho, Nikkyo, Shambara, Shiho nage, Tenchi nage, Yoko men Cours des 6/9 ans -Thème; saisie double des poignets (Ryote dori) -Déroulement : Travail sur la chute avant au centre de tapis placés . . . → Read More: Cours du 08/04/15 Plus de commentaires possibles chutes, Cours ados, metaphore, Ryote dori, Shambara, taï sabaki, Tenchi nage 6/8 ans -Thème ; savoir agir instinctivement sous frappe de sabre -Déroulement: révision roulade arrière. Puis savoir placer l’esquive Irimi sous une frappe . . . → Read More: Cours « poison d’avril » Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours ados, irimi, Kote gaeshi, Shambara, Sokumen irimi nage  Anne Demaret, cours 6/9 ans -Thème; Ikkyo -Déroulement: Travail de la roulade arrière intensément. Puis Ikkyo ura sur Haïhammi katate dori. Puis avec l’aide d’un Shambara. . . . → Read More: Cours du 25/03/15 |
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