Seniors
Qiqong puis Aïki taizo
Exercice de poussées d’épaules. Tori va dévier la force en apposant ses paumes sous les coudes d Uke.
Puis évitement . . . → Read More: Jeudi 08 Juin 23
 Plus de commentaires possibles  cours seniors, Hanmi handachi, la "Star de la soirée", shikko, sophrologie Petits (x2 cours) Les chutes, le déplacement Shiko exercice assis face à une poussée des épaules: détour de l’énergie pour annuler la poussée En Hammi . . . → Read More: Mercredi 07 juin 23 |
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