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Jeudi 23/05/19

Cours par Ha lan

Thème général se déplacer extérieur sur attaques Haïhammi

Shomen/ Kote gaeshi,Haihammi katate dori/kote gashi,ude kime nage,Shio nage ura

. . . →Read More:Jeudi 23/05/19

Mercredi 22/05/19

6-9 ans ;cours par Ha lan

Exercices/jeux de déplacements.

Passage de grade pour les gradés anciens.

4-6 ans

même travail. Jeu d’habileté motrice sur . . . →Read More:Mercredi 22/05/19