avril 2019
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Jeudi 18 avril 19

Adultes

Katate dori / Utchi-Kaïten nage omoté puis ura,puis à genoux. Mise en garde pour les grades,de ne plus laisser trainer les jambes . . . →Read More:Jeudi 18 avril 19

Mercredi 17 avril 19

6-9 ans

jeu d’élimination par les connaissances des déplacements et révision des grades à passer. Ikkyo ura sur haï hammi katate dori

4-6 ans

les . . . →Read More:Mercredi 17 avril 19

Lundi 15 avril 19

Seniors

Poursuite du travail basé sur les grades:le 4e kyu

Adultes

Ken jutsu

Shome suburi,puis vérifications en vis à vis. Puis frappe shomen . . . →Read More:Lundi 15 avril 19

Jeudi 11 avril 19

Cours par Marc Fialon

Kokyu nage