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Jeudi 18 avril 19

Adultes

Katate dori / Utchi-Kaïten nage omoté puis ura,puis à genoux. Mise en garde pour les grades,de ne plus laisser trainer les jambes dans les déplacements.Suwari waza Shomen/Ikkyo omoté et ura

En Tachi waza,Katate dori / Jyu waza contre 4 Uke.

Pas de cours Lundi prochain

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