Ados
le travail des cuisses ( squatt vertical à deux)
les chutes avant avec le jeu des echelles et tremplin
Révision du kata des 8 frappes au tanto avec test de stress (poulets) en vue de démonstrations
Rappel du Téléthon ce vendredi 02 stade maudry
Adultes
Le tanto
Esquives sur tsuki,shomen et yokomen. Travail face à 2 Uke
Yokomen shio nage et kote gaeshi
Jyu waza sur frappes au tanto
Rappel du téléthon
Remise des diplômes aux lauréats 2022 présents
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