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Cours du 06/12/10

Présents: 17
Thème :P réparation au passage de grades
Déroulement: Les déplacements Shikko (à genou). Révision générale du 5e Kyu > Ikkyo, Shio nage, Irimi-nage, Tenshi nage. Puis travail sur attaque aléatoire. Enfin toutes ces techniques libres sur attaques libres. Travail par niveaux

Passage de grade 5e Kyu > Orlando et Julien reçus . Jurys = Manu & Bruno C.

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