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cours du 19/09/12

By patrick, on septembre 20th, 2012%

ENFANTS

Présents ; 17

Déroulement : Présentation du mouvement à produire : Kote gaeshi sur Tsuki.

Séparation du travail en 5 étapes :

. . . → Read More: cours du 19/09/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Kote gaeshi, Tsuki

Cours du 12/07/12

By patrick, on juillet 13th, 2012%

-Présents: 10

-Thème: Buki waza + Variations sur Tsuki « 3 »

-Déroulement: Vu qu’il s’agissait du dernier cours de la saison, les élèves ont . . . → Read More: Cours du 12/07/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Ken, Kokyu ho, Tsuki

Cours du 11/07/12

By patrick, on juillet 12th, 2012%

-Présents: 6

-Thème: 5 variations autours de Tsuki « 2 »

-Déroulement: Échauffement par esquives sous tanto-Tsuki.

 

Tsuki/Sankyo ura: Tori esquive Irimi-tenkan en gonflant . . . → Read More: Cours du 11/07/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Kokyu nage, Sankyo, Tsuki, Ushiro Kiri otoshi

Cours du 16/04/12

By patrick, on avril 16th, 2012%

Présent: 10

Thème: Techniques sur tsuki

Déroulement; entrainement aux Frappes Tsuki chudan dans le vide. Esquives intérieures et extérieures face aux tsukis. Les intérieurs doivent . . . → Read More: Cours du 16/04/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Sokumen irimi nage, Tsuki

Cours le 21/03/12

By patrick, on mars 22nd, 2012%

Enfants

Présents; 10

Thème: tsuki ! (coup de poing)

Déroulement; Théorie du Tsuki. IL faut d’abord comprendre l’attaque avant de parler esquive, technique . . . → Read More: Cours le 21/03/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Kote gaeshi, Saisie et frappe, Tachi, Tsuki
 
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