Thème: travail sur les déplacements
Déroulement; démonstration de Irimi nage et kote gaeshi version « en force » puis déliée sans forcer sur Uke. Il faut banir . . . → Read More: Lundi 04 juillet 16
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4/6 ans Thème:révision de niveau Déroulement: échauffement par Thyler, la chute avant dans un couloir, puis nouvel exercice d’habileté motrice avec obstacle humain. Le programme . . . → Read More: Mercredi 08/06/16 4/6 ANS Présents; 2 Thème et déroulement: Echauffement par élève. essai d auto présentation de notre art. Aï hammi katate dori/Shio nage, Haïhammi katate dori . . . → Read More: Mercredi 06/04/16  Plus de commentaires possibles  Armes, Cours ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Ikkyo, Jo, Non classé 4/6 ans Présents; 4 Thème: Katate dori/Kokyu nage simple Déroulement; echauffement effectué pour la 1ere fois sous la direction d’un élève; aujourd’hui Tyler. Rappel de . . . → Read More: mercredi 23/03/16 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, Jyu waza, Katate dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Shiho nage, Suwari, Tachi, Tenchi nage 4 / 6 ans Présents; 4 Thème; la chute avant mae ukemi Déroulement; révision de la chute avant par des artifices au sol; parcours et . . . → Read More: Mercredi 16/02/16 Thème: Jo Dori – Présents: 8 face au miroir: Frappes Tsuki Chudan – Bien engager le corps avant de frapper Tsuki En face à face . . . → Read More: Cours du Jeudi 11/02/16 Enfants: Ados – Présents: 14 Adultes – Présents: 7 Thème: Créer et maintenir le déséquilibre (thème de la semaine) Katate Ryote Dori Naname Kokyu Nage . . . → Read More: Cours du Mercredi 10/02/16 Cours de 18h30 à 19h30 – présents: 6 Thème: Etre Capable De créer et de maintenir le déséquilibre d’Uke Katate Dori Naname Kokyu . . . → Read More: Cours du Lundi 8/02/16 4/6 ans Présents: 3 Thème: Mae ukemi, la chute avant Déroulement: Révision de la chute encadrée entre 2 tapis de gym comme des . . . → Read More: Cours du mercredi 03/02/16 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, Cours, Cours ados, cours enfants, Hanmi handachi, Jo, Kata d' armes, Kata dori, Kokyu nage, Non classé, Sokumen irimi nage, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori -Présents; 9 -Thème; Jo, Jyu waza et passage de grades -Déroulement; Frappes gedan gaeshi en vis à vis. Puis Kata de Jo. Enfin, jyu waza . . . → Read More: Jeudi 17/12/15 (800e cours condensé) |
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