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Mercredi 06/04/16

4/6 ANS

Présents; 2

Thème et déroulement: Echauffement par élève. essai d auto présentation de notre art. Aï hammi katate dori/Shio nage, Haïhammi katate dori / Ikkyo ura. Avec le  seau d’eau sur la tête.

6/9 ans

Présents; 6

Thème et déroulement, Même que précédent, plus révision du passage de grade prévu en Juin.

10/13 ans

Présents: 10

Thème et déroulement; Ikkyo sur Haïhammi katate dori Omoté et Ura. Puis préparation de passages de grades par niveau. Prise de conscience du travail personnel manquant en général. Conseils généraux de recherches de critères des juges d’examen. (Distances, placement, travail sans force des bras, connaissance formelle, intégrité et sécurité, économie de mouvement, posture, salut, respect, timing…)

14 ans et plus

Présents: 15

Thème et déroulement comme les 13 ans

Adultes avec Anne Demaret

Thème : Jo

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