ENFANTS & ADOS CONFONDUS
Présents; 9
Thème; réunion des jeunes anciens pour motivation pour la saison et prépa de la démonstration de . . . → Read More: Cours du 05/09/12
 Plus de commentaires possibles  Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shomen, Ude kimi nage, Yoko men Présent: 10 Thème: Déclinaisons sur KAta doir Men utchi Déroulement: Rappel de toutes les esquives.déplacements Irimi, irmi Tenkan, Taï sabaki et henka sur plusieurs vitesses. . . . → Read More: cours du 02/07/12 Plus de commentaires possibles Cours, kata dori men uchi, Koshi nage, Kote gaeshi, Tachi, Ude kimi nage Présents: 17 Thème: Saisies sur keikogi Déroulement; Suwari waza/ Kata dori / Ikkyo omoté & ura. Hammi handatchi waza/Ushiro ryot kata dori/ Kokyu nage en . . . → Read More: Cours du 25 Juin 2012 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, Ikkyo, Kata dori, Kokyu nage, Mune dori, Sankyo, Suwari, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro, ushiro katate dori kubi jime Enfants Présents: 10 Thème: Ryote dori (saisie double) Déroulement: Belle posture basse avec utilisation des genoux !!! Uke vient saisir de façon asymétrique afin de . . . → Read More: Cours du 07/03/12 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Cours ados, Irimi-nage, Ryote dori, Tenchi nage, Ude kimi nage -Présents : 23 -Thème : frappe Yokomen utchi -Déroulement : entrainements aux esquives > Taï sabaki, Irimi-tenkan, Henka. Entrainement aux frappes Yokomen Utchi à l’aide . . . → Read More: Cours du 14/11/11 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Irimi-nage, Non classé, Shiho nage, Suwari, Tachi, Ude kimi nage, Yoko men Cours enfants (9/12 ans) Présents: 14 Thème: Mae Ukemi (La chute avant) Déroulement: Théorie de la roulade. démonstration avec un cerceau. Chute en . . . → Read More: Cours du 12/10/11 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Katate dori, Kokyu nage, Ude kimi nage Présents: 30 Thème: Mae Ukemi (chutes avants) & Ude Kime nage (projection en sollicitant le coude en « bras de levier ») une vidéo se rapprochant du . . . → Read More: Cours du 10/10/11 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Media, Mouvement, Tachi, Ude kimi nage, Ushiro, Video  AKDN, Chute, coach, kokyu nage, mae ukemi, Video Présents: 9 Thème: les doubles saisies Déroulement: entrainement à la chute “feuille morte”. Puis Ryote dori entrée de Tenchi nage. Uke se retenant de chuter . . . → Read More: Cours du 16/05/11 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Ikkyo, Katate dori, Mouvement, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, Tenchi nage, Ude kimi nage |
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