Cours du 10/10/11

By patrick, on octobre 10th, 2011%

Présents: 30

Thème: Mae Ukemi (chutes avants) & Ude Kime nage (projection en sollicitant le coude en « bras de levier »)

une vidéo se rapprochant du . . . → Read More: Cours du 10/10/11

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Cours du 06/07/11

By admin, on juillet 6th, 2011%

Présents: 12 (!). Présence de Nicolas de Vincennes Thème: Cueillir Tori par le De-Aï. Travail de sensations au delà du Yudansha Shodan (ceinture noire 1er . . . → Read More: Cours du 06/07/11

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Cours du 22/06/11

By admin, on juin 22nd, 2011%

Présents: 10

Thème: travail en grand (2/3)- Kokyu nage (s)

Déroulement: Katate dori/kokyu-nage. Kata-dori/shiho-nage en s’enroulant sous l’épaule. Ryote dori/Kokyu-nage (forme en entrant dans le . . . → Read More: Cours du 22/06/11

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Cours du 10/05/11

By admin, on mai 10th, 2011%

Présents: 15 Thème: Katate dori Déroulement: Toutes les techniques de cette soirée sur Katate dori: Kokyu-nage direct puis en pivotant 180°, Sokumen irimi nage, Kokyu-nage . . . → Read More: Cours du 10/05/11

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Cours du 04/05/11

By admin, on mai 4th, 2011%

Présents: 08 Thème: techniques sur ryote dori Déroulement: Ryote dori/ entrée de shiho-nage décomposée. Bien marquer une position stable en fente avant dans le 1er . . . → Read More: Cours du 04/05/11

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Cours du 28/04/11

By admin, on avril 28th, 2011%

Cours dirigé par Marc Bachraty du Jeudi 28/04

Nous étions 26 ce soir à suivre un entrainement des plus riches sous la direction de Marc . . . → Read More: Cours du 28/04/11

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Cours du 07/04/11

By admin, on avril 7th, 2011%

Présents: 18 Thème: Ken + Kokyu-nage Déroulement: 100 suburi shomen (25 face aux miroirs, 25 face au mur, 25 collectifs en cercle, 25 en vis . . . → Read More: Cours du 07/04/11

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Cours Enfants puis Ados du 06/04/11

By admin, on avril 6th, 2011%

Enfants: 9/12 ans Présents: 10 Thème: Tenchi nage Déroulement: Suwari waza, ryote dori/Kokyu-nage, puis Ryote dori/Tenchi-nage statique puis dynamique. Expérience sur un Uke adulte lourd . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 06/04/11

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Cours du 10/01/11

By admin, on janvier 10th, 2011%

Présents: 11 Thème: Mae Ukemi “soft” par des Kokyu-nage Déroulement:Révision de la chute avant Mae Ukemi en commancant bas, au sol, position à genoux. Exercices . . . → Read More: Cours du 10/01/11

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Cours Ados du 04/02/09

By admin, on février 4th, 2009%

Nombre de participants: xxx

Thème: Etiquette, chute, Kokyu-nage, Koshi-nage

1. Notion sur l’étiquette (le respect, le salut)

2. Révision de la . . . → Read More: Cours Ados du 04/02/09

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