Katate dori
Différentes sorties sur cette saisie; sortie par irimi tenkan travaillée sans projection, puis kokyu nage simple. Sortie extérieure en ne se laissant pas . . . → Read More: Lundi 03/04/17
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SeniorsBuki waza – Jo Frappes dans le vide (5 frappes habituelles) devant le miroir. Puis en extérieur face à un partenaire. Puis Jo Nage version . . . → Read More: Lundi 27 mars 2017 6/9 ans Révision de Kote gaeshi sur shomen utchi. Mains nues, puis sur ken/Shambara. Aprés révision de l’esquive Taï sabaki. Jeu : la cabane fragile . . . → Read More: Mercredi 09/03/17  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, katate ryote dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Kote gaeshi, moroté dori, Shambara, Tanto, Ude kimi nage 6/9 ans Rappel du cours précédent afin de mieux intégrer la technique: Shomen utchi/Kote gaeshi. Balle de feu organisée par celui qui a fait l’échauffement . . . → Read More: Mercredi 01/03/17 6/9 ans Balle scratch, puis shomen utchi/ Kote gaeshi. Penser à d’abord esquiver, avec Taï sabaki et quasiment dans le même temps main de contact . . . → Read More: Mercredi 22/02/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Evènementiels et démonstrations, Kote gaeshi, Shomen, sophrologie, Stages Séniors études sur Kote gaeshi. Sur tsuki . Favoriser le déplacement du corps avant de toutes manipulations. puis sur menace arrière au tanto statique à . . . → Read More: Lundi 20/02/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours, cours seniors, KENDO, Kote gaeshi, Tachi, taï sabaki, Tanto, Tsuki, Yoko men 6/9 ans La frappe Shomen utchi au shambara. L’esquive équivalente Irimi. En vis à vis, Shomen utchi/ Kote gaeshi. 4/6 ans Même travail que précédemment. . . . → Read More: Mercredi 18/01/17 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours Marc Fialon, irimi, Kote gaeshi, shambara, Shomen 6/9 ans Jeu des pinces/Mikado mais avec les yeux bandés. Révision des techniques vues la semaine dernière en vue des passages de grades. Irimi nage, . . . → Read More: Mercredi 30/11/16 Plus de commentaires possibles Ados, Cours, Cours ados, cours enfants, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, ude kime nage Seniors Révision niveau 4e Kyu. Katate dori: tenshi nage, shio nage, Haïhammi katate dori Sankyo omoté, Nikkyo ura, Ude Kime nage, kote gaeshi ainsique sur . . . → Read More: Lundi 21/11/16 Plus de commentaires possibles chute plaquée, Cours ados, Katate dori, KENDO, Kote gaeshi, Nikkyo, Shiho nage, Shomen, Tenchi nage, ude kime nage, Ude kimi nage Seniors Rappel de la spécificité seniors à Nogent > Tout le programme sauf le travail à genoux et techniques de projection amenahnt un mae ukemi. . . . → Read More: Lundi 14/11/16 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, Cours ados, Cours gradés, cours seniors, KENDO, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori |
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