Petits (2 cours)
Révision générale habituelle (chute avant, roulade arrière)
Révision avant l’examen de la barrette
Rappel que lorsqu’on est attaqué, ne pas fermer les . . . → Read More: Mercredi 10 Mai 23
 Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Irimi-nage, jeux, Kote gaeshi, passages de grades, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men Seniors Qiqong – Aiki Taiso La roulade arrière. Les esquives Irimi Tenkan La frappe tsuki chudan. Les évitements lorsqu’une personne vous fonce dessus en ligne . . . → Read More: Jeudi 06 Avril 23 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Shiho nage, Tsuki, Ude kimi nage Enfants X 2 cours Les chutes Révision de katate dori/ Kokyu nage avec 2 Uke Découverte de la marche des samurai munis de sabres à . . . → Read More: Mercredi 15 février 23 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Ken, Kokyu nage, Kote gaeshi, passages de grades, shambara, Shambara, Shiho nage, Tenchi nage Enfants (les 2 cours) Main scratch, puis avec une balle en mousse. Shomen coordonné avec la bonne jambe qui glisse sans percuter le sol. Shomen/ . . . → Read More: Mercredi 01 Février 23 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Irimi-nage, Kokyu nage, Ryote dori, Shomen, Tenchi nage Seniors Qiqong puis Aïki taïso Esquive: Taï sabaki Haïhammi katate dori / Ude KIme Nage, puis shio nage, enfin Irimi nage Puis contre 4 Uke . . . → Read More: Jeudi 19 Janvier 2023 Plus de commentaires possibles cours seniors, Irimi-nage, Kokyu nage, Shiho nage, sophrologie, taï sabaki, Ude kimi nage Ados Tanto Les esquives. Avec élimination Le Kata des 8 frappes au tanto Les 8 Frappes sur le mannequin BOB Esquive Taï sabaki sur la . . . → Read More: Lundi 16 janvier 23 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, hiji kime osae, Irimi-nage, Kata d' armes, Tanto, tsugi ashi Ayumi ashi Seniors Qiqong & Aïki taiso La roulade arrière (ushiro ukemi enroulée) Thème: rôle d’ Uke, l’attaquant. Celui ci est primordiale car c’est le moteur de . . . → Read More: Jeudi 12 janvier 23 Plus de commentaires possibles cours seniors, Irimi-nage, Kaiten nage, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, sophrologie, Yoko men Ados Armes: Tanto les 5 esquives. Toujours bien les vivre face à une attaque et non comme une chorégraphie Le kata des 8 frappes au . . . → Read More: Lundi 09 Janvier 23 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Gokyo, Irimi-nage, Kata d' armes, Shiho nage, Tanto, Yoko men 1er cours seniors de l’an 2023 Qiqong, Aïki Taïso Tsuki jodan dans le vide (penser à déphaser le haut du bas: la jambe se pose . . . → Read More: Jeudi 05 janvier 23 Plus de commentaires possibles cours seniors, hiji kime osae, Ikkyo, Irimi-nage, Nikkyo, Nikyo, Saisie et frappe, Suwari, Tsuki Seniors Qiqong par thierry, & taiso par Sylvain Shomen utchi / Irimi nage Tanto le kata des 8 frappes Shomen Tanto esquive Ayumi ashi puis . . . → Read More: Jeudi 08 Déc 22 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, passages de grades, Shomen, sophrologie, Tanto, Tsuki |
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