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Thème: Techniques sur tsuki
Déroulement; entrainement aux Frappes Tsuki chudan dans le vide. Esquives intérieures et extérieures face aux tsukis. Les intérieurs doivent . . . → Read More: Cours du 16/04/12
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Présents: 12 Thème: Ushiro ryote dori Déroulement: Théorie de cette saisie. Pourquoi saisir arrière? Construction logique de la saisie. Il s’agit d’une suite de stratégies. . . . → Read More: Cours du 02/04/12  Plus de commentaires possibles  Cours, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, Ushiro ryote dori Présent; 15 Thème Buki waza ( Jo) Déroulement; Tsuki dans le vide avant arrière, puis face à son partenaire. KUMI JO Tori esquive le bâton . . . → Read More: Cours du 22/03/12 -Présents: 23 -Théme: Suwari & Hammi handatchi waza -Déroulement: Shikko : Théorie, pratique, trucs et astuces. Shikko sur toute la longueur du dôjô avec accélérations. . . . → Read More: cours du 19/03/12 Enfants Présents: 10 Thème: Ryote dori (saisie double) Déroulement: Belle posture basse avec utilisation des genoux !!! Uke vient saisir de façon asymétrique afin de . . . → Read More: Cours du 07/03/12 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Cours ados, Irimi-nage, Ryote dori, Tenchi nage, Ude kimi nage Présents: 18 Thème; Yokomen Uchi Déroulement; frappe Yokomen uchi sur place face au miroir: correction de la posture, effacement des mouvements parasites, regard impassible, placement . . . → Read More: Cours du 27/02/12 Présents; 18 Thème: Les diverses possibilités sous shomen uchi. Déroulement; Frappes shomen uchi pieds position habituelle ‘hammi », puis gyaku hammi. (direct pied avant). Puis avec . . . → Read More: Cours du 20/02/12 Enfants Présents: 8 – prise en main par Sebastien (Hakama ceinture bleu/marron) Thème: l’esquive + entrainement des Ninjas Déroulement; Entrainement à l’esquive simple sur shomen . . . → Read More: Cours du 08/02/12 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours, Cours ados, Irimi-nage, Ken, Kote gaeshi, Media, Photo, Shomen Enfants Présents: 12 Thème : exécuter Irimi-nage quelque soit l’attaque Déroulement; en reprenant la technique exécutée la semaine dernière, cette fois-ci, on la reprend sous . . . → Read More: Cours du 25/01/12 Cours par MArc Théme: Kata Dori men uchi Objectif: ECD immobiliser ou de projeter Uke sur une saisie accompagnée d’une frappe. Cours assuré . . . → Read More: Cours du 23/O1/12 |
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