Présents: 18
Thème; Se mettre en dynamique vers la ceinture noire
Déroulement: Kaï waze: travail de placement, centrage et surtout perception de la distance MA . . . → Read More: Cours du 28/01/13
 Plus de commentaires possibles  Cours, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Nikkyo, passages de grades, Ryote dori, Sankyo, Shiho nage, Shomen, Suwari, Tachi, Tanto, Tenchi nage, Tsuki, Ushiro, Yoko men, Yonkyo -Présents: 19 -Thème; Buki waza « Tanto » + préparation de la démo téléthon; -Déroulement; Kata des 8 frappes au Tanto (école Yoseikan) afin d’améliorer la dextérité, . . . → Read More: Cours du 06/12/12 ENFANTS -Présents: 12 -Thème: Préparation Téléthon et passage de grades suite -Tsuki chudan/évitement par Taï sabaki L Kote gaeshi. Puis sur Tanto. Prise . . . → Read More: Cours du 05/12/12 ENFANTS Présents: 11 Thème: Révision générale ceinture jaune blanche, jaune et conseils Déroulement; Shomen uchi/Irimi-nage; se rappeler de la sensation d’une vague. Mais . . . → Read More: Cours du 21/11/12 ENFANTS: Présents: 16 Thème: Accueil du 1er entrainement pour la plupart. Principes, présentation d’un cours type. Décomposition d’une technique en 4 ateliers. IRIMI NAGE sous . . . → Read More: Cours du 12/09/12 Présents: 30 (dont 1er cours d’essais) Thème: 1er cours de la saison. Production d’ Irimi nage sous Shomen uchi. 2012 – 1er . . . → Read More: 10/09/12 – 1er cours de la saison ENFANTS & ADOS CONFONDUS
Présents; 9 Thème; réunion des jeunes anciens pour motivation pour la saison et prépa de la démonstration de . . . → Read More: Cours du 05/09/12 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shomen, Ude kimi nage, Yoko men -Présents: 10 -Thème: Buki waza + Variations sur Tsuki « 3 » -Déroulement: Vu qu’il s’agissait du dernier cours de la saison, les élèves ont . . . → Read More: Cours du 12/07/12 THEME COMMUN AUX TROIS SECTION CE SOIR:
« KAKARI-GEIKO » (forme d’entrainement face à de nombreux Uke attaquant . . . → Read More: Cours du 23/05/12 ENFANTS Présents: 10 Thème; révision d’irimi nage & Nananme kokyu nage (sokumen irimi nage) Déroulement: frappes shomen dans le vide puis avec un . . . → Read More: Cours du 16/05/12 |
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