Adultes Retour sur l étude de la veille (savoir installer la technique avant de se ruer sur la clé recherchée) Démonstration de shomen uchi/ Nikkyo . . . → Read More: Jeudi 10 juillet 25 – dernier cours de la saison
 Plus de commentaires possibles  chute plaquée, chutes, Ikkyo, Katate dori, Nikkyo, Nikyo, sophrologie, Tachi Adultes Revoir la construction des techniques autrement: on se basera ce soir sur des torsions de poignets opposées : Nikyo et kote gaeshi Mais l’idée . . . → Read More: Mercredi 09 juillet 25 Plus de commentaires possibles chute plaquée, chutes, Hanmi handachi, Kote gaeshi, Nikkyo, Nikyo, Position Adultes Découvrir et intégrer 3 concepts subtiles dans toute la pratique Aïkido. On devra retrouver ces 3 principes dans la pratique quelque soit les techniques. . . . → Read More: Jeudi 03 juillet 25 Plus de commentaires possibles awaseru, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, ki musuki - ki no nagare - awaseru, la "Star de la soirée" Enfants La chute avant à toute vitesse au moyen d’un tremplin et de 2 trottoirs Jeux du dernier cours. Ce sont les enfants qui organisent. . . . → Read More: Mercredi 02 juillet 25 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Kokyu nage, Kote gaeshi, Shiho nage, taï sabaki, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men Adultes Ken Apprendre à sortir le sabre du fourreau en coupant de bas en haut par le simple pivot henka. Economie d’ energie du bras . . . → Read More: Lundi 30 juin 25 Plus de commentaires possibles Armes, henka, Katate dori, Ken, Non classé, ryo sode dori, Sokumen irimi nage Adultes Shio nage sur plusieurs attaques Hammi handatchi waza/ Katate dori omoté waza puis ura waza Tachi waza; Kat d, puis kata dori men utchi . . . → Read More: Jeudi 26 juin 25 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, la "Star de la soirée", moroté dori, Mune dori, Shiho nage Adultes Shomen uchi/ Ikkyo omoté en suwari waza Bien décomposer les 3 phases La même chose en tachi waza mais forme ura et sur saisie . . . → Read More: Jeudi 19 juin 25 Enfants Entrainement exceptionnel dans le bois de vincennes suivi d’un gouté Travail classique main scratch, esquive sous frappe shokken, jeu de l’attrape fanion Tout prêt . . . → Read More: Mercredi 18 juin 25 Enfants la chute avant dans les couloirs, shikko Jeu de la course des rouleaux à patisserie Jeu de l’attrape fanion bleu ou rouge IMPORTANT: La . . . → Read More: Mercredi 11 Juin 25 Seniors Qiqong-Do in -Aïki Taïso Ushiro waza sans chute Ushiro ryote dori: intérêt et adaptation de Tori, posture d’ Uke Ushiro ryote dori/ Sankyo Puis . . . → Read More: Jeudi 05 juin 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, Shiho nage, sophrologie, Ude kimi nage |
Liens NOS AMIS
|