Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Cours du 05/05/11

Présents: 16 Thème: Techniques pour MAe Ukemi (roulade avant) Déroulement; Révision et entrainement de la roulade avant. Aidé par un partenaire (comme le cours enfants) . . . → Read More: Cours du 05/05/11

Cours du 03/01/11

1er cours de l’année 2011

Présents: 09 Thème: Mae Ukemi (projection avant) Déroulement: théorie des roulades avants: moyen de finri la technique, de rompre le . . . → Read More: Cours du 03/01/11

Cours du 14/10/2010

Présents: 19

Thèmes: Buki waza + la chute avant

Déroulement: Echauffement spécifique par le ken et 30 Kote giri, 30 Shomen giri. 50 Shomen-suburi, 30 . . . → Read More: Cours du 14/10/2010

Cours du 11/10/2010

Présents: 21

Thème: Mae Ukemi (la chute avant)

Déroulement; Rappel de la chute arrière (ushiro ukemi), puis la roulade arrière enfin découverte de la chute . . . → Read More: Cours du 11/10/2010

Cours du 27/09/2010

Présents: 17

Thèmes: Tenchi-nage et la chute arrière

Déroulement: Révision de Ushiro ukemi (chute arrière) avec découverte de la roulade arrière, comme véritable technique inverse . . . → Read More: Cours du 27/09/2010

Cours du 11/05/2009

Ude-kime-nage-sur-Aihammi-katate-dori

Nombre de participants: 19

Thème: Mae Ukemi par Ude Kime nage

La chute avant (MAE UKEMI) aura été revisitée à genou puis debout, puis . . . → Read More: Cours du 11/05/2009