ENFANTS
-Présents;14
-Thème; Premier cours, accueil des débutants, Présentation d’un mouvements (SHIO nage sur Haïhmmi katate dori).
-Déroulement;
ADULTES/ADOS
-Présents;12
-Thème; . . . → Read More: Cours du 11/09/13
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-Présents: 20 -Thème: Premier cours officiel. Shio Nage -Déroulement; Accueil des débutants. Présentation du déroulement type des cours sur une semaine, puis sur la saison. . . . → Read More: Cours du 09/09/13 10h30 Tenue du stand au Village des associations 14h00 Initiations enfants 17h20 Démonstration par enfants & adultes 2013 – Demonstration village associations (9 septembre)sept 9, . . . → Read More: Démonstration – Initiation Village des associations 09/09/13
-Présents:16 -Thème; Préparation de démonstration -Déroulement:2 techniques pour échauffer: la 1ère qui mobilisera tout l’ensemble des groupes musculaires . . . → Read More: Cours du 05/09/13  Plus de commentaires possibles  Cours, Evènementiels et démonstrations, Jo, Kaiten nage, Ken, Kote gaeshi, Tanto
-Enfants -Présents; 10 -Thème: Premier entrainement des enfants gradés. remise en forme, par Shomen/Kote gaeshi. Puis . . . → Read More: Cours du 04/09/13 Réunion réservés aux adhérents anciens du club. Réveil de chaque groupes musculaires et articulaires. Balayage de plusieurs thèmes… Présents 18 Théme; reprise, « tour de chauffe » . . . → Read More: entrainement privé « VIP »du 02/09/12
-Présents: 12 -Thème: Buki waza ( Tanto) -Déroulement: Révision du kata de tanto des 8 frappes caractéristiques du . . . → Read More: Cours du 11/07/13 (dernier de la saison) -Présents: 12 -Thème:Toutes possibilités sur Yokomen uchi -Déroulement; Révision de la frappe elle même. Travail décomposé en 3 temps: 1°) armée du bras, 2°) placement . . . → Read More: Cours du 08/07/13
-Présents: 13 -Thème: Buki-waza (Jo). Puis travail ouvert sur Ryote dori -Déroulement: Échauffement par les 5 frappes de . . . → Read More: Cours du 04/07/13 -Présents; 9 -Thème: Faire de grands mouvements bien larges + Chute Tampon buvard -Déroulement: Apprentissage ou entrainement à la chute tampon buvard. seuls. Puis par . . . → Read More: Cours du 03/07/13 |
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