Adultes
Les saisies les plus « exotiques » ou inhabituelles (2e jour)
Ushiro eri / Kokyu nage simple
Ushiro katate dori Kubi jime/ Kokyu nage façon koshi.
. . . → Read More: Jeudi 04 juillet 24
 Plus de commentaires possibles  Agajimé, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Ryo kata dori, Ushiro erii dori, ushiro katate dori kubi jime Adultes (3 présents seulement, et gradés de 1er à 3e dan) Buki waza: Le tanto Tanto no kata (des 8 frappes) Toutes les 5 esquives . . . → Read More: Lundi 01 juillet 24 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, Shomen, taï no sen Go no sen, taï sabaki, Tanto, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki, Yoko men Ados Echauffement : Timothy Jeu; savoir se déplacer d’un point à un autre sans marcher ni courir Shomen utchi / Irimi nage Révision générale avant . . . → Read More: Mercredi 26 Juin 24 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, jeux, Kaiten nage, Kokyu nage, passages de grades, Sumi otoshi Enfants (dernier cours de la saison) Echauffement Mariia révision de Tenkan Révision des techniques travaillées durant la saison . Chacun a dû démontrer une technique . . . → Read More: Lundi 24 juin 24 Gradés Prépa spécifique Arnaud 2e dan Shikko. Hammi handatchi waza /Shomen utchi/Irimi nage. bien se rapprocher d’ Uke dans le 1er temps Katate dori /Shio . . . → Read More: Jeudi 20 Juin 24 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Irimi-nage, la "Star de la soirée", MA AÏ / DE AÏ, Shiho nage, Sumi otoshi, Ude kimi nage Ados Shokken: suburi Frappe shomen/protection en toit de maison et esquive sur un pas puis riposte Passage de grades ceinture jaune/blanche: Sofia
Adultes . . . → Read More: Mercredi 19 juin 24 Enfants Echauffement par Tyllian Le sabre (Shokken) Frappes shomen suburi devant le miroir La parade de shomen, sabre comme un toit de maison en faisant . . . → Read More: Lundi 17 juin 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, jeux, Jo, Kata d' armes, passages de grades, Shambara, shambara, Sokumen irimi nage, Tsuki Seniors Qiqong – Do in – Aïki taiso Echauffement plus spécifique des cuisses et genoux Suwari waza/Tsuki jodan/Nikkyo ura Tachi waza/Tsuki jodan/Hiji kime oase, Irimi . . . → Read More: Jeudi 13 Juin 24 Ados Mini révision sur les chutes Thème: le bâton ( le Jo) Tsuki chudan synchronisé avec le déplacement Tsugi asshi pas glissé exercice de précision . . . → Read More: Mercredi 13 juin 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, jeux, Jo, Kaiten nage, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, Nikyo Enfants echauffement Leha révision des chutes et tenkan; Le JO Consignes: c’est une arme pas un simple bâton. Le considérer comme tel. Il doit être . . . → Read More: Lundi 10 juin 24 |
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