Présents; 7
Thème; Ken (kata à 3)
Déroulement; echauffement par des suburi kessa giri, et gyaku kessa giri. Exercice à 2 : Uke pointe son . . . → Read More: Jeudi 18/02/16
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Ce mardi, remise des trophées sportifs aux associations nogentaises. Les récipiendaires récompensés cette année pour l’ AKDN étaient: Emmanuel; Trophée Bénévol (pour la seconde fois) . . . → Read More: Mardi 16 février 2016; remise des trophées sportifs nogentais Ken jutsu Présents; 11 Thème : ken allant vers le travail mains nues Déroulement: suburi au ken. dans les 4 directions. Puis en vis à . . . → Read More: Cours du jeudi 04/02/16 4/6 ans Présents: 3 Thème: Mae ukemi, la chute avant Déroulement: Révision de la chute encadrée entre 2 tapis de gym comme des . . . → Read More: Cours du mercredi 03/02/16  Plus de commentaires possibles  chute plaquée, chutes, Cours, Cours ados, cours enfants, Hanmi handachi, Jo, Kata d' armes, Kata dori, Kokyu nage, Non classé, Sokumen irimi nage, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori 4/6 ans Présents; 4 Thèmes; chute avant mae ukemi Déroulement; la Chute entre 2 « trottoirs » puis dans une cabane faite de 3 tapis de gym. . . . → Read More: Mercredi 27/01/16 Plus de commentaires possibles chutes, Cours ados, cours enfants, Hanmi handachi, Kokyu ho, Kokyu nage, Ryote dori, Tachi, Ushiro, Ushiro ryo kata dori https://player.vimeo.com/video/152057368 version longue https://player.vimeo.com/video/152054340 version courte les consignes . . . → Read More: Vidéos & Photos Téléthon 2015 4/6 ans Présents; 3 Thème: Tanto Déroulement; Aprés l’échauffement, travail corporel par une course du lézard (sur le ventre) puis une course du serpent (sur . . . → Read More: Mercredi 20/01/16 Séniors Présents; 6 Thème; Irimi nage Déroulement; Révision du déplacement Taï sabaki. Puis frappe shomen/Irimi nage direct. Puis en faisant tourner Uke à . . . → Read More: Lundi 17/01/16 Ce samedi, nous étions une quarantaine présents à voter le rapport annuel du président. Il a été procédé à la remise symbolique des Hakamas remis . . . → Read More: Assemblée Générale du 16/01/16 4/6 ans Présents: 4 Thème: 1er contact avec le tanto Déroulement; savoir esquiver Taï sabaki. utilisation de cerceaux pour tracer le périmètre restreint au sol. . . . → Read More: Mercredi 13/01/15 – Rappel fête et AG samedi prochain ! Plus de commentaires possibles Cours ados, cours enfants, Gokyo, Kote gaeshi, Mouvement, taï sabaki  hiji kime sae |
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