Seniors
Qiqong – Do In – Aïki taïso
Rappel des 5 déplacements-esquives
Théorie du tsuki afin de frapper le coup de poing correctement en sécurité.
. . . → Read More: Jeudi 21 Septembre 23
 Plus de commentaires possibles  cours seniors, henka, irimi, Irimi-nage, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Shiho nage, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki Seniors Qiqong, Aiki taizo découverte de la 2e partie du kata de Ken Ura datchi de 6 à 10 RAPPEL: Visionner durant l’été les Youtube . . . → Read More: Jeudi 13 Juillet 23 – derniers entrainements de saison Seniors Qiqong Ken jutsu Révision Ura datchi 1, 2, 3 4e kata Attention donnée plus sur le respect de la synchronisation avec le partenaire. La . . . → Read More: Jeudi 06 juillet 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, Evènementiels et démonstrations, Kata d' armes, Ken, sophrologie Seniors Quiqong, aiki taizo TSUKI Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo Ensuite frappe . . . → Read More: Jeudi 29 juin 23 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, Ken, Kote gaeshi, la "Star de la soirée", Shomen, sophrologie, Tsuki Seniors Qiqong – Aïki taiso Katate ryote dori (appelé aussi moroté dori) savoir remettre du mouvement lorsque nous sommes bloqué de l’avant bras Mobiliser son . . . → Read More: Jeudi 22 Juin 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, Ikkyo, jeux, Kata d' armes, katate ryote dori/moroté dori, Ken, Kokyu nage, moroté dori, Shambara, sophrologie Seniors Qiqong puis aiki taïso Arme: Ken La sortie de sabre grâce aux hanches, sabre « invisible » (dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . → Read More: Jeudi 15 Juin 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, Ikkyo, irimi, Jyu waza, Kata d' armes, kata dori men uchi, Ken, Kokyu nage, la "Star de la soirée", passages de grades, Shomen, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi Seniors Qiqong puis Aïki taizo Exercice de poussées d’épaules. Tori va dévier la force en apposant ses paumes sous les coudes d Uke. Puis évitement . . . → Read More: Jeudi 08 Juin 23 Plus de commentaires possibles cours seniors, Hanmi handachi, la "Star de la soirée", shikko, sophrologie Seniors Qiqong et aiki taiso la roulade arrière thème katate ryote dori ou moroté dori Kokyu nage en évitant la force du bras. kote gaeshi . . . → Read More: Jeudi 27 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes, Cours gradés, cours seniors, Jyu waza, kata dori men uchi, katate ryote dori, Kokyu nage, Koshi nage, la "Star de la soirée", moroté dori, Nikkyo, Nikyo, Shiho nage, sophrologie Seniors qiqong. Aïki taiso la roulade arrière, la chute avant Révision des tsuki chudan, bien coordonnés avec le pas. Esquive apropriée Tsughi ashi-Henka Ensuite Ude . . . → Read More: Jeudi 13 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes, cours seniors, henka, irimi, jeux, Kaiten nage, la "Star de la soirée", sophrologie, Tsuki, Ude kimi nage, Ukemi Seniors Qiqong – Aiki Taiso La roulade arrière. Les esquives Irimi Tenkan La frappe tsuki chudan. Les évitements lorsqu’une personne vous fonce dessus en ligne . . . → Read More: Jeudi 06 Avril 23 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Shiho nage, Tsuki, Ude kimi nage |
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