Séniors
Qiqong puis aiki taiso
La roulade arrière
L’intéret de ryote dori (historique de la saisie)
Tenchi nage (façon Meiwakan) direct et indirect
Ryote dori/ . . . → Read More: Jeudi 02 Février 23
|
Enfants (les 2 cours) Main scratch, puis avec une balle en mousse. Shomen coordonné avec la bonne jambe qui glisse sans percuter le sol. Shomen/ . . . → Read More: Mercredi 01 Février 23  Plus de commentaires possibles  Ados, cours enfants, Irimi-nage, Kokyu nage, Ryote dori, Shomen, Tenchi nage |
Liens NOS AMIS
|