02 « février « 2023

Jeudi 02 Février 23

By patrick,on février 2nd,2023%

Séniors

Qiqong puis aiki taiso

La roulade arrière

L’intéret de ryote dori (historique de la saisie)

Tenchi nage (façon Meiwakan) direct et indirect

Ryote dori/ . . . →Read More:Jeudi 02 Février 23

By patrick,on février 2nd,2023%

Enfants (les 2 cours)

Main scratch,puis avec une balle en mousse.

Shomen coordonné avec la bonne jambe qui glisse sans percuter le sol.

Shomen/ . . . →Read More:Mercredi 01 Février 23