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Jeudi 19 Janvier 2023

Seniors

Qiqong puis Aïki taïso

Esquive:Taï sabaki

Haïhammi katate dori / Ude KIme Nage,puis shio nage,enfin Irimi nage

Puis contre 4 Uke . . . →Read More:Jeudi 19 Janvier 2023