Seniors
Qiqong puis Aïki taïso
Esquive: Taï sabaki
Haïhammi katate dori / Ude KIme Nage, puis shio nage, enfin Irimi nage
Puis contre 4 Uke . . . → Read More: Jeudi 19 Janvier 2023
Seniors Qiqong puis Aïki taïso Esquive: Taï sabaki Haïhammi katate dori / Ude KIme Nage, puis shio nage, enfin Irimi nage Puis contre 4 Uke . . . → Read More: Jeudi 19 Janvier 2023 |
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