adultes variations sur kote gaeshi
travail de la chute avant mae ukemi puis shikko (déplacements à genou)
Kata dori men utchi kokyu nage simple en . . . → Read More: Jeudi 09 sept 21
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adultes variations sur kote gaeshi travail de la chute avant mae ukemi puis shikko (déplacements à genou) Kata dori men utchi kokyu nage simple en . . . → Read More: Jeudi 09 sept 21  Plus de commentaires possibles  chutes, Hanmi handachi, kata dori men uchi, Kote gaeshi, sophrologie, Ushiro, Ushiro erii dori |
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