juin 2019
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Jeudi 06/06/19

Adultes

Exercice de recherches libres:

Kokyu nage sur diverses attaques,puis jyu waza sur diverses attaques (minimum 4 techniques),puis jyu waza sur tant,jo . . . →Read More:Jeudi 06/06/19

Mercredi 05/06/19

7-9 ans cous par Ha Lan

Finalisation des passages de grades. Préparation de la démonstration.

4-6 ans

Jeu:la cabane précaire. Préparation de la démonstration

. . . →Read More:Mercredi 05/06/19