Enfants
La chute avant à toute vitesse au moyen d’un tremplin et de 2 trottoirs
Jeux du dernier cours. Ce sont les enfants qui organisent.
Passage de grade et remise des barrettes
Ados
Création d’un mini film à destination des futurs ados intéressés par l Aïki
Reliquat de passage de grades en attente
Pot final
debreafing de l’année sportive
Adultes
Techniques aux grands déplacements
Rappel des déplacements TAI SABAKI petit et grand en mesurant son déploiement par rapport à une longueur type de tatami
Yokomen Shio nage
Yokomen Ude kime nage
Katate dori/ Kokyu nage en aspirant arrière
Prépa 4e kyu pour certaines
Kokyu ho en suwari waza en retour au calme.
