avril 2020
LMaMeJVSD
«mar  
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 

Login

TRUCS ET ASTUCES

Les petits conseils qui se disent ça et là sur les tatamis,au grés des entrainements à Nogent….

Les petits secrets glanés auprés des maîtres durant les stages….

Les infos précieuses qui permettent une meilleure intégration….

Trois fois rien mais qui comptent parfois….