août 2017
LMaMeJVSD
«juil  
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Login

Les saisies

-Katate-dori: Saisie directe d’un poignet avec une main
-Ai-hanmi-katate-dori:Saisie du poignet opposé,avec un main (un peu comme serrer la main de quelqu’un)
-Kata-dori:Saisie à l’épaule

-Ryokata-dori:Saisie des deux épaules-

-Tsuki:coup de poing
-Ushiro ryote-dori:Saisie par l’arrière des deux poignets
-Ushiro ryokata-dori:Saisie par l’arrière des deux épaules