Adultes Retour sur l étude de la veille (savoir installer la technique avant de se ruer sur la clé recherchée) Démonstration de shomen uchi/ Nikkyo . . . → Read More: Jeudi 10 juillet 25 – dernier cours de la saison
 Plus de commentaires possibles  chute plaquée, chutes, Ikkyo, Katate dori, Nikkyo, Nikyo, sophrologie, Tachi Adultes Découvrir et intégrer 3 concepts subtiles dans toute la pratique Aïkido. On devra retrouver ces 3 principes dans la pratique quelque soit les techniques. . . . → Read More: Jeudi 03 juillet 25 Plus de commentaires possibles awaseru, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, ki musuki - ki no nagare - awaseru, la "Star de la soirée" Enfants La chute avant à toute vitesse au moyen d’un tremplin et de 2 trottoirs Jeux du dernier cours. Ce sont les enfants qui organisent. . . . → Read More: Mercredi 02 juillet 25 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Kokyu nage, Kote gaeshi, Shiho nage, taï sabaki, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men Adultes Ken Apprendre à sortir le sabre du fourreau en coupant de bas en haut par le simple pivot henka. Economie d’ energie du bras . . . → Read More: Lundi 30 juin 25 Plus de commentaires possibles Armes, henka, Katate dori, Ken, Non classé, ryo sode dori, Sokumen irimi nage Adultes Shio nage sur plusieurs attaques Hammi handatchi waza/ Katate dori omoté waza puis ura waza Tachi waza; Kat d, puis kata dori men utchi . . . → Read More: Jeudi 26 juin 25 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, la "Star de la soirée", moroté dori, Mune dori, Shiho nage Ados Préparation au passage de grades; Visite des 10 techniques à préparer. Passage de grades ceinture jaune pour 3 candidats Soisy, Titouane & Alex : . . . → Read More: Lundi 23 juin 25 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Ken, Non classé, passages de grades, Shambara, Tsuki  tai atari Seniors Qi qong – Do in – Aïki taiso Ryote dori/Tenchi nage direct Tenchi indirect en changeant de direction (180°. 90°) le même avec obstacles . . . → Read More: Jeudi 22 mai 25 Plus de commentaires possibles Aïki nage, Katate dori, Qi qong / Do in, Ryote dori, sophrologie, Tenchi nage, Ushiro ikiotoshi Enfants révision de tsuki chudan ( coup de poing) Challenge de rapidité d’exécution de tsuki chudan/ Ushiro kiri otoshi de plus en plus vite puis, . . . → Read More: Mercredi 14 mai 25 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, Armes, cours enfants, jeux, Tanto, Tsuki, ude garami, Ude kimi nage Ados armes Tanto no Kata des 8 frappes Zoom sur l’importance des kiaï Tsuki chudan dans les Pao avec cibles Esquives tsuggi ashi et ayumi . . . → Read More: Lundi 12 mai 25 Enfants Challenge: produire plusieurs consignes à la suite: de 2 à 10 consignes dans des ordres différents (chutes avant, arrière, shikko). Frappes tsuki chudan sur . . . → Read More: Mercredi 07 mai 25 Plus de commentaires possibles Ados, irimi, Irimi-nage, Jyu waza, Kote gaeshi, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki, Ushiro Kiri otoshi |
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