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Cours du 09/09/13

By patrick, on septembre 10th, 2013%

-Présents: 20

-Thème: Premier cours officiel. Shio Nage

-Déroulement; Accueil des débutants. Présentation du déroulement type des cours sur une semaine, puis sur la saison.

. . . → Read More: Cours du 09/09/13

Plus de commentaires possibles   Bienvenue, chutes, Cours, Cours gradés, Shiho nage, Yoko men

entrainement privé « VIP »du 02/09/12

By patrick, on septembre 2nd, 2013%

Réunion réservés aux adhérents anciens du club. Réveil de chaque groupes musculaires et articulaires. Balayage de plusieurs thèmes…

Présents 18

Théme; reprise, « tour de chauffe » . . . → Read More: entrainement privé « VIP »du 02/09/12

Plus de commentaires possibles   Bienvenue, Cours, Ikkyo, Ken, Kokyu nage, Shiho nage

Cours du 08/07/13

By patrick, on juillet 9th, 2013%

-Présents: 12

-Thème:Toutes possibilités sur Yokomen uchi

-Déroulement; Révision de la frappe elle même. Travail décomposé en 3 temps: 1°) armée du bras, 2°) placement . . . → Read More: Cours du 08/07/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Irimi-nage, Kokyu nage, Shiho nage

Cours du 26/06/13

By patrick, on mai 28th, 2013%

-Présents: 1-

Thème: techniques de base sur saisies simples

-Déroulement: Saisie Katate dori./Ikkyo omoté. Uke ne fait que maintenir, pas bloquer le bras. Tori doit . . . → Read More: Cours du 26/06/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Shiho nage

Interclub Yverdon du 25/06 au 26/06/13

By patrick, on mai 28th, 2013%

Départ Nogent 14h/Arrivée 19h30 au gite du passant d’ Yverdon

Samedi 09h30/12h00

15 présents

Aïki Taïso complet selon M° TAMURA par Yves avec explications pour . . . → Read More: Interclub Yverdon du 25/06 au 26/06/13

Plus de commentaires possibles   Evènementiels et démonstrations, Ikkyo, Irimi-nage, Kaiten nage, Kokyu ho, Kokyu nage, Non classé, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Tenchi nage, Voyage, Yoko men

Cours du 22/05/13

By patrick, on mai 22nd, 2013%

ENFANTS

-Présents; 9

-Thème:Yokomen – Prépa aux grades

-Déroulement;Re apprentissage du Yokomen. décomposé en 3 phases. 1°) armée en même . . . → Read More: Cours du 22/05/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Irimi-nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Yoko men

Cours du 06/05/13

By patrick, on mai 6th, 2013%

 

-Présents: 14

-Thème: Diverses entrées sous Yokomen Uchi

-Déroulement; Revue décomposée en 2 temps de la frappe Yokomen . . . → Read More: Cours du 06/05/13

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Cours du 17/04/13

By patrick, on avril 17th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 10

-Thème: mixage Shiho nage / Ude Kime nage

-Déroulement: Révision de Shiho nage omote sur Hahïammi katate dori décomposé en . . . → Read More: Cours du 17/04/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Shiho nage, Ude kimi nage

Cours du 15/04/13

By patrick, on avril 15th, 2013%

Présents: 16

Thème: Passer d’Ude Kime nage à Shiho nage naturelllement sous Haïhammi katate dori

Déroulement; Échauffement en chute avant en se redressant immédiatement.

Révision . . . → Read More: Cours du 15/04/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage

Cours du 28/03/13

By patrick, on mars 28th, 2013%

Cours assuré par Manu Présents: 11 

Toujours sur des attaques en Katate Dori, trois techniques ont été abordées (les 3 liens qui suivent vous . . . → Read More: Cours du 28/03/13

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