-Présents : 15
-théme: dissociation corps/bras puis le RIAI
-Déroulement : dérouillage des chutes aprés interruptions des entrainements suite aux vacances. Révision de toutes les . . . → Read More: Cours du 02/03/15
 Plus de commentaires possibles  chutes, Irimi-nage, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, RI AI, Shiho nage -Présents: 11 -Thème katate dori -Déroulement; Katate dori/kokyu nage simple. Tori laisse une large place au passage d’ Uke et projette chute avant. Uke ne . . . → Read More: Cours du 16/02/15 -Présents : 11 -Thème : Ken / Shio giri et shio nage en restant bien droit -Déroulement : Ken suburi > Kiri gaeshi, puis yoko . . . → Read More: Cours du 12/02/15 -Présents : 14 -Thème : Renforcer les structures -Déroulement ; Mise en exergue des principes communs qui structurent toutes techniques et assurent leur réussite : . . . → Read More: Cours du 09/02/15 6/9 ans -Thème : Kote gaeshi -Déroulement : Échauffement sous forme de jeu d’animaux : le singe qui va utiliser autant ses mains . . . → Read More: Cours du 28/01/15 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Hanhami katate dori, Kote gaeshi, metaphore, Shiho nage 6/9 ans -Thème : révision des chutes et techniques sur saisie de col -Déroulement : Révision de chute avant Mae Ukemi entre deux . . . → Read More: Cours du 14 janvier 2015 -présents; 14 -Thème techniques sur saisies de la veste Keikogi -Déroulement; ce soir, on travaillera sur des saisies moins habituelles. Katadori Men utchi / Kokyu . . . → Read More: Cours du 12/01/15 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Kata dori, kata dori men uchi, Kokyu nage, Mune dori, Shiho nage, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryote dori -Présents: 25 dont 2 ados -Déroulement;, Kokyu nage, Irimi nage, Ikkyo, Shio nage. Des fondamentaux ont été repris en détail: la posture des pieds, la . . . → Read More: cours par Pascal DURCHON du 11/12/14 Plus de commentaires possibles Evènementiels et démonstrations, Ikkyo, Irimi-nage, Koshi nage, Media, metaphore, NEWS PRIVEE, Photo, Shiho nage, Shomen, Stages -présents : 14 -thème : préparation démonstration Téléthon -Déroulement : Dernière répétition pour la démonstration de demain (Téléthon). Motivation générale, rappel de l’objectif du Téléthon . . . → Read More: Cours du 04/12/14 6/9 ans -Thème : Préparation à la démonstration du Téléthon -Déroulement ; Accueil d’une nouvelle, révision des bases (les termes, la chute avant, . . . → Read More: Cours du 03/12/14 Plus de commentaires possibles Cours, Evènementiels et démonstrations, Irimi-nage, Katate dori, Shiho nage, Shomen |
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