Seniors
Sankyo, 3e principes Osae waza d’immobilisation. Construction des saisies arrières types.
Kendo
Entraînement classique d’abord sur mannequin. Puis combat d’une minute chacun avec points . . . → Read More: Lundi 30/01/17
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Ce samedi, 19h30, salle E. zola,A eu lieu notre assemblée générale annuelle. Arnaud élu à l’unanimité, a rejoint le bureau de l’ association . S’en . . . → Read More: Samedi 28/01/17 Assemblée générale et fête de l’ Association Enfants de 6/9 ans les frappes shomen au shambara, puis les esquives irimi en face. Enfin Irimi nage sur shomen. Enfants 4/6 ans même déroulement . . . → Read More: Mercredi 25/01/17 Seniors avec Emmanuel Ados Adultes avec Emmanuel Adultes avec PAtrick La frappe tsuki jodan sur Pao devant le miroir. Les entrées intérieures et extérieures sur . . . → Read More: Lundi 23/01/17 Participation 4 adhérents AKDN. Bilan; 8h d Aïkido et 12 h de ski ou raquettes. Entrainement de 7h30 à 8h30 et de 18h30 à 20h. . . . → Read More: stage ski aïkido du 20 au 22/01/17 6/9 ans La frappe Shomen utchi au shambara. L’esquive équivalente Irimi. En vis à vis, Shomen utchi/ Kote gaeshi. 4/6 ans Même travail que précédemment. . . . → Read More: Mercredi 18/01/17  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, Cours Marc Fialon, irimi, Kote gaeshi, shambara, Shomen Seniors Travail de base; shomen utchi/ikkyo. Décomposition de chaque phase Rappel sur la frappe shomen face au miroirs. Le corps démarre avant le bras. Rappel . . . → Read More: Lundi 16/01/17 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, KENDO, Non classé, shambara, Shambara, Shomen 6/9 ans Apprentissage de shikko déplacements à genoux. Jeux: TGV/Shikko à la queue leu leu. Hammi handatchi waza/Shomen utchi irimi nage. Jeux balle de feu. . . . → Read More: Mercredi 11/01/17 Seniors La chute avant Mae Ukemi à genou puis debout. Puis Kata dori Men utchi/Kokyu nage pour la chute avant. Puis, sur la même attaque, . . . → Read More: Lundi 09/01/17 |
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