Seniors
Qiqong – Do in – Aïki taïso
Révision de la roulade arrière avec aisance.
Travail d’amplitudes
Katate dori / Ikkyo Omoté, puis Ikkyo ura . . . → Read More: Jeudi 02 avril 24
 Plus de commentaires possibles  chutes, cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, RI AI, sophrologie Enfants Shomen avec un shoken en suburi L ‘esquive tughi ashi Kakari geiko/ Shomen esquive Tsughi ashi En vis à vis: Shomen / Irimi nage . . . → Read More: Lundi 28 avril 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, Shambara, Sokumen irimi nage A l’ocasion de la semaine olympique organisé par le ministère de l’éducation nationale et des sports, l’AKDN a assuré une initiation au bénéfice de l’école . . . → Read More: Semaine d’initiation Aïkido à l’école Paul bert du 02 au 06 avril Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Alexandre Perraut, Evènementiels et démonstrations, NEWS Seniors Qiqong-Do in- echauffement classique Aïki Ushiro waza Ushiro ryo kata dori/ Juji garami sans chute. Ushiro ryote dori/ Ikkyo puis Kote gaeshi Ushiro ryote . . . → Read More: Jeudi 11 Avril 24 Adultes Ushiro waza Uniquement ushiro ryo kata dori ce soir En partant de la position Hammi handatchi waza. Educatif simple, Tori reste en seiza immobile . . . → Read More: Mercredi 10 avril 24 Plus de commentaires possibles Cours Marc Fialon, juji garami, Kokyu nage, Sankyo, Ushiro erii dori, Ushiro ryo kata dori Adultes Ken tai Ken débuté par Alex Travail de contrôle du centre Uke reste en pointe horizontale. Tori absorbe en marche en avant ou en . . . → Read More: Lundi 08/04/24 Seniors Katate dori/ Kokyu nage simple, puis en coupant sur le coude intérieur Katae dori/ Sumi otoshi puis Aïki otoshi Exercice aléatoire sur les 4 . . . → Read More: Jeudi 04 Avril 24 Plus de commentaires possibles Aïki otoshi, Ikkyo, Kata dori, Katate dori, Kokyu nage, Nikkyo, Nikyo, Sankyo, sophrologie, Sumi otoshi, Suwari, Tachi, Ushiro ryote dori Ados Les chutes avant et arrière sollicitées par un partenaire Tanto no Kata en vue d’une démonstration (08 juin) Puis Katate dori/Kokyu nage en entrant . . . → Read More: Mercredi 03 Avril 24 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, Armes, chutes, henka, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi, Tanto, tenkan Ados echauffement par Sophia Présence d’un journaliste Les chutes, les esquives. Le shoken: shomen utchi en 3 temps avec Kiaï Frappe réelle sur Bob. En . . . → Read More: Mercredi 27 mars 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Evènementiels et démonstrations, hiji kime osae, irimi, Irimi-nage, Photo, Shambara, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, Tsuki, Video Enfants Echauffement par Anir Les chutes, l’esquive Taïsabaki autours d’un carré jaune: course de shikko Puis autours du carré relais de main scrach avec balle. . . . → Read More: Mercredi 25 Mars 24 – Assemblée générale |
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