Présents: 16
Thème: Passer d’Ude Kime nage à Shiho nage naturelllement sous Haïhammi katate dori
Déroulement; Échauffement en chute avant en se redressant immédiatement.
Révision . . . → Read More: Cours du 15/04/13
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-Présents: 14 -Thème: « Rigueur » suite Ken + Kote gaeshi -Déroulement: Ken suburi: Kessa giri x 60 + Kessa giri complet 40 x . . . . → Read More: Cours du 11/04/13 INTERCLUB AVEC PANTIN (retour)
Cours assurés intégralement par le professeur de Pantin Arthur Frattini
ENFANTS -Présents: 12 -Thème: Variétés . . . → Read More: 10/04/13 « Interclub Pantin » -Présents: 15 -Thème: « Rigueur » -Déroulement: Le passage de grade a au moins deux vertus: Valider une compétence par une reconnaissance des pairs experts, . . . → Read More: Cours du 08/04/13 Présents: 11 Thème Buki: Waza Ken Jutsu: 2 Techniques 1ére / Uke: coupe Shomen – Tori: riposte en effectuant un Shomen, avec une entrée intérieure. . . . → Read More: Cours du 04/04/13  Plus de commentaires possibles  Activité, Cours, Koshi nage, Media, Mouvement, Saisie et frappe, Shomen, Video ENFANTS -Présents: 10 -Thème: 2e Initiation à Koshi nage -Déroulement: Théorie sur cette difficile technique autant pour les adultes hauts gradés que pour . . . → Read More: Cours du 03/04/13 Cours assuré par Manu Présents: 11 Toujours sur des attaques en Katate Dori, trois techniques ont été abordées (les 3 liens qui suivent vous . . . → Read More: Cours du 28/03/13 Plus de commentaires possibles Cours, Kaiten nage, Katate dori, Kote gaeshi, Media, Shiho nage, Video ENFANTS -Présents: 10 -Thème: Déclinaisons sur Katate dori -Déroulement: Recherches des différentes formes d’entrées ou de sorties possibles sur la saisie Katate dori . . . → Read More: Cours du 27/03/13 -Présents: 16 -Thème: Déclinaisons sur Katate dori -Déroulement;: Katate dori/kokyu nage simple en guise d’échauffement. Considérer la direction de saisie d’Uke telle une flèche. Ne . . . → Read More: Cours du 25/03/13 -Présents: 15 -Thème: différentes clés d’accès sous shomen uchi -Déroulement: Ken; 50 Shomen suburi, puis 50 dans les 4 directions. Questionnement sur toutes les possibilités . . . → Read More: Cours du 21/03/13 |
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