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La présentation de son prénom en shikko
Sortie de saisie de Katate dori (té hodoki)
Katate dori/ Spku men irimi nage, puis kokyu nage . . . → Read More: Lundi 16 octobre 23
enfants La présentation de son prénom en shikko Sortie de saisie de Katate dori (té hodoki) Katate dori/ Spku men irimi nage, puis kokyu nage . . . → Read More: Lundi 16 octobre 23 Ados Rappel de l’esquive Taï sabaki (autours d’un bâton puis autours d’une épaule d’un partenaire comme référence axiale et verticale Rappel de la chute arrière . . . → Read More: Mercredi 27 septembre 2023 Enfants (6) echauffement par Maria La chute arrière (ushiro ukemi), révision d’un déplacement: taï sabaki autours d’un plot matérialisé par un bâton vertical. La chute . . . → Read More: Lundi 25 septembre 23 Ados la chute arrière Les 5 déplacements Révisions des techniques déjà acquises: Ryote dori/Tenchi nage, Katate dori/Sokumen irimi nage Apprentissage de Tsuki chudan dans le . . . → Read More: Mercredi 20 septembre 23 Ados Rappel des 5 esquives à connaitre. Démonstration par les anciens face aux débutants de l’année La chute arrière en sécurité Té hodoki sur katate . . . → Read More: Mercredi 13 septembre 23 1er cours ados 1ere prise en main des débutants Décomposition d’une technique (Tsuki chudan / Sokumen irimi nage) La chute arrière. La frappe tsuki sur . . . → Read More: Mercredi 06 Septembre 23 1er cours des petits (6-9 ans) Rappel des principes: ponctualité, propreté, tenue portée, discipline, pas d’affaires laissées dans les vestiaires La chute arrière (protéger sa . . . → Read More: Lundi 04 septembre 23 -1er cours de la saison |
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