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Mercredi 02 juillet 25

Enfants La chute avant à toute vitesse au moyen d’un tremplin et de 2 trottoirs Jeux du dernier cours. Ce sont les enfants qui organisent. . . . → Read More: Mercredi 02 juillet 25

Lundi 23 juin 25

Ados Préparation au passage de grades; Visite des 10 techniques à préparer. Passage de grades ceinture jaune pour 3 candidats Soisy, Titouane & Alex : . . . → Read More: Lundi 23 juin 25

Mercredi 18 juin 25

Enfants Entrainement exceptionnel dans le bois de vincennes suivi d’un gouté Travail classique main scratch, esquive sous frappe shokken, jeu de l’attrape fanion Tout prêt . . . → Read More: Mercredi 18 juin 25

Mercredi 11 Juin 25

Enfants la chute avant dans les couloirs, shikko Jeu de la course des rouleaux à patisserie Jeu de l’attrape fanion bleu ou rouge IMPORTANT: La . . . → Read More: Mercredi 11 Juin 25

Mercredi 4 Juin 25

Enfants

Katate dori/Kokyu nage façon essui glace pour Tori avec le maximum de chutes avants

Jeu ces attrapes scratchs

sophrologie

Ados

Kokyu nage façon essui . . . → Read More: Mercredi 4 Juin 25

Lundi 26 mai 25

Ados armes

Tanto no kata

entrainement sur pao et bob pour tsuki, shomen et yokomen

esquives réflexes sur tsuki et shomen

puis à 3 avec . . . → Read More: Lundi 26 mai 25

Mercredi 21 mai 25

Enfants

Sensibilisation sur la chute avant: on l’a effectuée cette fois de façon intuitive en imaginant une galipette en descendant une montagne, une dune de . . . → Read More: Mercredi 21 mai 25

Mercredi 14 mai 25

Enfants

révision de tsuki chudan ( coup de poing)

Challenge de rapidité d’exécution de tsuki chudan/ Ushiro kiri otoshi de plus en plus vite

puis, . . . → Read More: Mercredi 14 mai 25

Lundi 05 mai 25

Ados armes

Le Tanto

Tanto no kata (le kata des 8 frappes) face au miroir puis en cercle. Et enfin face au mannequin Bob.

Tanto . . . → Read More: Lundi 05 mai 25

Mercredi 09 avril 25

Enfants Echauffement: Mariia Aujourd’hui, on a mis l’accent sur une chute avant parfaite: MAE UKEMI au moyen de murs cloisons. Des progrès sensibles ont vu . . . → Read More: Mercredi 09 avril 25