enfants
Ushiro kiri otoshi puis apprentissage d’Irimi nage sous forme du jeu du pêcheur attrapant un poisson dans son filet
Jeu des cerceaux AI KI . . . → Read More: mercredi 06 avril 22
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Ados Ken jutsu – suburi shomen. Frappes en vis à vis avec protection en barrage afin de régler la préçision. Puis sur shomen/ Riposte yokomen. . . . → Read More: Lundi 04 Avril 22 -stage M.Martin Enfants La chute arrière sollicitée en vis à vis la chute avant dans les couloirs les sorties de saisies katate dori et haiammi katae dori . . . → Read More: Cours du 30 mars 22 Ados Exercice dos à dos « la tortue sur le dos » Avec les jo: assouplissement des épaules, et des pectoraux. Frappes tsuki shudan sur les cotés . . . → Read More: Lundi 28 mars 22 Enfants la chute arrière avec sollicitation de poussée des épaules jeu des cerceaux au sol Sophrologie
Ados Les tsuki chudan et jodan sur Bob . . . → Read More: Mercredi 23 mars 22 Enfants la chute arrière avec sollicitation de poussée des épaules jeu des cerceaux au sol Sophrologie
Ados Les tsuki chudan et jodan sur Bob . . . → Read More: Mercredi 23 Mars 22 Enfants Echauffement par Léa Chute arrière réflexe. Puis kata dori/Irimi nage en passant par shio nageau sol Jeu: AI KI DO avec des cerceaux sophrologie . . . → Read More: Mercredi 16/03/21  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, cours enfants, Irimi-nage, Kata dori, passages de grades, sophrologie Ados cours par Manuella Les esquives, Ken Suburi. Sur frappe shomen, riposte Yokomen Puis passage de grades à blanc Sophrologie
Adultes ken suburi puis . . . → Read More: Lundi 14/03/22 Enfants Echauffement par Ismael. La chute avant en suivant les principes plus scrupuleusement. Jeu « chat des chutteurs ». Katae dori/ Kokyu nage version utchi (en passant . . . → Read More: Mercredi 16 février 22 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Katate dori, Koshi nage, Saisie et frappe, ude kime nage, Ude kimi nage Ados echauffements par Maxence Les esquives. Le tanto no kata (kata des 8 frappes au Tanto). Esquives adaptées des 4 premières frappes au tanto (shomen, . . . → Read More: Lundi 14 fevrier 22 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Gokyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Tanto |
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